Farkındalık her yaşta geliştirilebilir. Farklı dönemlerde beyin gelişimine uygun olarak yapılan pratikler, iyi bir rol modelin bulunması ve

Çalışkan bir öğrenciydim. Pek bir fikrim yoktu neden çalıştığıma dair ama öğrencilik kanıma işlemişti bir kere, sorumluluğum neyse yerine...

Hem kendimiz hem de çocuklarımız için kritik bir beceri Hem kendimizin hem çocuklarımızın yönetsel beceriler içinde geliştirmesi...

İlk anne olduğum zamanı hatırlıyorum. Bazen çok uzak bir geçmiş gibi gelse de, yaşadığım kaygılar daha dün gibi hatırımda. “Yeterince...

Bazen tek ihtiyacımız olan şey, sadece dinlenilmektir. Zihnimizde uçuşan fikirler kelimelere döküldüğünde, onları dışarıdan bir gözlemci...

Gençlerle çalışmak gerçek bir ayrıcalıktır. Sürekli değişen dünyaya en hızlı adapte olan, tükenmez enerjileriyle katkı sağlayan gençler,...